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諮商專區

  心理諮商是一門協助個人了解自我、處理生活危機、增進正向改變的專業服務。台中「張老師」中心與多位諮商心理師合作,並免費幫助民眾媒合諮商心理師,期許大眾的心理福祉都能受到保障!

常見Q&A

​接受諮商代表患有心理疾病?

面對困難,勇敢向外求助、渴望解決問題,是值得讚揚的表現!  

  

「旁觀者清」,接受諮商不代表心理有問題,諮商心理師透過自身專業,陪伴個人自我探索,協助釐清問題,針對延伸情緒和想法進行討論,激盪更多選擇和解決辦法,進而因應問題、解決問題,或者創造新觀點和意義,以提升個人安適感(well-being)。

什麼情況適合諮商?

對生活產生困惑、對環境感到不安、學業工作壓力大、家庭失和、覺得未來一片慘淡,這些都是普羅大眾經常在生活中感受到的點點滴滴。

  

只要這些生活中的一部分讓你感到心情不適、情緒不穩、或是覺得問題無法解決,就符合諮商的條件。

  

諮商和輔導差在哪裡?

輔導和諮商的受助者都為一般正常人,區別在於輔導是著重在教育性、發展性和預防性,而諮商是著重在發展性和解決問題性。

助人方也不一樣,根據《心理師法》規定,諮商服務必須由「諮商心理師」提供,而諮商心理師需為相關學系的碩士畢業才能考取證照。輔導的提供者則包含了學校、教會、社團、志願性服務組織等。


以張老師中心為例,1980專線、晤談輔導、函件輔導等由義張提供的服務都屬於輔導範疇。心理諮商部份則是集結有證照的心理諮商師、臨床心理師、社工師等專業團隊來服務。

其他更多關於諮商的問題與解答可以前往社團法人中華民國諮商心理師公會全國聯合會了解詳情

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