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認識你的內在小孩

「所有的大人都曾經是孩子,但很少人記得這點。」──《小王子》

你知道嗎?即使長大了,我們每個人心裡都仍存在著內在小孩,來自於我們童年時期求生存的姿態。根據心理大師榮格提出的思想「原型主張」,幼時經歷的挫折事件帶來的心理影響可能並未隨著時間流逝,而是儲存在了潛意識中,無形影響著我們成年後的生活。

對於成年人而言,小孩原型的存在雖然為我們的成年生活貢獻了某些樂趣,平衡成人生活中過於嚴肅的責任感,但也可能因為小孩原形的中包含某些過去未被滿足的慾望,以及成年都還沒能跨越的情節,而使我們無法控制的做出與自己想法截然不同的行為。

每一個內在小孩都有不同面向,有可愛的地方也會有不那麼可愛的地方。當你發現自己身上的這些面向,慢慢地便可以逐漸接納「這是我的一部份」,但我們也要記得「這只是部分的我」,認識我們心裡的內在小孩也能更認識自己,了解情緒的緣由以及過去對現在的影響。

​點選右方開始測試,一起來探索你的內在小孩吧!

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